BOOTCAMP TRAINING
DE TRAINING
Onder begeleiding van gecertificeerde trainers, train je in de bootcamps aan je conditie, kracht, souplesse en explosiviteit. En dat met het eigen lichaam als belangrijkste tool. Fitness- en cardio-oefeningen (intervaltraining) wisselen elkaar af. In korte periode verleg je flink je grenzen. Hierdoor wordt het sporten steeds leuker. We houden niet vast aan een programma, waardoor je gemakkelijk instroomt. Elke training is weer anders, maar natuurlijk komen bepaalde oefeningen altijd terug. Training vinden plaats in en rondom Zuid-Beijerland.
Bootcamplessen
Dinsdagavond 19.30 tot 20.30 uur
Donderdagavond 19.15 tot 20.15 uur
Woensdagochtend 11.00 tot 12.00 uur
vrijdagochtend 09.00 tot 10.00 uur
Tarieven bootcamp
1x in de week bootcamp € 27,50 per maand
Onbeperkt bootcamp € 47,75 per maand
